¿Cómo librarse de pensamientos negativos?

¿Cómo librarse de pensamientos negativos?

La auto-indagación como práctica de autocuido. ¿Existen los pensamiento buenos o malos? Los pensamientos son pensamientos ¡solamente! ¡Uy se me olvido enviar el correo! ¡Me veo gorda! ¡No le agrado a ella! ¡Tengo mucho trabajo! ¡Tengo que comprar mantequilla! En esa...
¡Lo que no se ve del montessori: ES MONTESSORI!

¡Lo que no se ve del montessori: ES MONTESSORI!

Nico el próximo año ingresa a 1er grado. Tiene 2 años de estar en una escuela ¨tradicional¨, ingresó al ¨sistema educativo¨ a los 4 años. Antes de eso, por 2 años estuvo en Filii Montessori. Ingresó a los dos años ¡a un ambiente preparado! Todavía hoy ¡veo! Porque VEO...
¡Retiro Alma Mía! ¡Mis 5 recuerdos favoritos¡

¡Retiro Alma Mía! ¡Mis 5 recuerdos favoritos¡

Hace 21 días, fue uno de los días más esperados del año, para mi. ¡El retiro Alma Mía! Alma Mía, es la unión de mi alma, con el alma de Eka. Cada vez que hacemos algo juntas, nos unimos en esta ¡Alma mía! Es curioso cómo con sólo que yo escriba ALMA, nuestra mente...
Carta para Nico a sus ¡6 años!

Carta para Nico a sus ¡6 años!

Querido Nicolino, Es muy probable que para el momento que leas esta carta, ya hayas olvidado ¡quién fuiste los primeros 6 años de tu vida! ¡Y hoy te los quiero recordar! Porque esos 6 años, son la arena que construye el edificio de tu vida. Todo lo que vas a leer a...
Una coach como yo, solo yo.

Una coach como yo, solo yo.

Yo no quería ser coach. Osea, ¡una coach más! ¡Entre tantos! Y ¿quién ocupa un coach de vida? ¿Quién? Yo no quería ser coach, ¡porque ya lo era y no sabía! Durante 11 años de trabajo en planeación de eventos y en diseño de imagen corporativa para emprendedores,...
Lina ¡dos vueltas al sol!

Lina ¡dos vueltas al sol!

Carta a Lina, en sus 2 vueltas al sol. Rosa de mi jardín, caramelo de mi dulcera. Osa de mi galaxia. Siento que tomé una siesta un poco larga, y cuando me desperté, ya tenías 2 años. Y una hermana menor. Últimamente me incomoda decirte ¨la del medio¨, o mi ¨segunda...